Mitt namn är Simon Forsberg och jag är legitimerad psykoterapeut och  beteendevetare, specialiserad på KBT och schematerapi. Jag är en engagerad psykoterapeut med många års erfarenhet från både primärvård och som privatpraktiserande terapeut. Sedan ett par år tillbaka driver jag en psykoterapeut- och psykologmottagning i Gamla Stan, Psykoterapi Järntorget.

Jag välkomnar individer och par som är i behov av professionellt stöd och hjälp. Oavsett om du befinner dig i en akut kris, har levt länge med ett problem eller psykisk ohälsa eller bara känner ett behov av att lära känna dig själv bättre, är du varmt välkommen att höra av dig. Jag erbjuder både samtal på plats i Gamla stan och digitala möten för dig som föredrar det.

Min psykoterapeutiska inriktning är integrativ med förankring i evidensbaserade metoder. Jag är särskilt inriktad på schematerapi och kognitiv beteendeterapi (KBT), och mitt arbete utgår från en djup förståelse för hur tidiga livserfarenheter påverkar våra tankar, känslor och beteenden – ofta på ett omedvetet plan. Genom att identifiera och arbeta med grundläggande livsmönster som kanske en gång hjälpt oss att hantera svårigheter, men som idag skapar hinder i vardagen, kan förändring ske.

Vägen till terapeut gick via träning och hälsa.

Det var i rollen som personlig tränare jag blev intresserad av psykologi. 2008 tog jag examen från psykologiska institutionen vid Uppsala Universitet. Sedan följde grundutbildning i psykoterapi (KBT) och därefter psykoterapeutprogrammet vid Svenska Institutet för Kognitiv Psykoterapi med inriktning kognitiv beteendeterapi och schematerapi. Jag har även studerat rehabiliteringsvetenskap på KI. Min bakgrund i träningsbranschen där jag under många år var verksam som coach, utbildare och chef inom HR är viktig arbets- och livserfarenhet som gagnar mig i rollen som psykoterapeut.

Välkommen att kontakta mig!